« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. »
Sénèque
La Thérapie Brève Individuelle
Une approche humaniste pour sortir rapidement de ce qui pose problème.
Une thérapie orientée solutions qui permet de retrouver confiance en soi et espoir quant au dénouement.
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie ? Vous traversez une crise importante et vous n’en voyez pas l’issue ?
– Problèmes relationnels, séparations, sentiment de mal-être, anxiété, maladie, chômage, deuil etc…
Aussi, vous avez essayé plusieurs choses pour vous en sortir, mais celles-ci n’ont pas été suffisantes ou ont échoué et vous ne savez plus comment faire pour trouver une solution ?
La thérapie brève que je propose, vous permettra de résoudre cela en peu de séances – de 1 à 10 maximum, en moyenne entre 4 et 5 – et ainsi retrouver l’espoir.
Cette méthode, où la parole est centrale, met l’accent sur la recherche de solutions et dès la première séance, nous verrons ensemble les actions qui vous aideront à trouver l’issue pour sortir de votre problème.
Une approche thérapeutique efficace, avec des résultats parfois spectaculaires.
Je vous propose un accompagnement bienveillant et respectueux qui vous permettra de retrouver l’espoir en vos capacités et engager un changement pour votre vie.
Le but prioritaire étant que vous puissiez découvrir des capacités, des compétences, des solutions dont vous ne vous savez pas porteur à ce point. Nous ferons de nouvelles expériences hors de votre schéma habituel, qui viendront s’ajouter à vos références de base et vous permettront de développer de nouvelles croyances et de nouvelles compétences.
Si l’on prenait une comparaison médicale, on pourrait dire ceci – plutôt que soigner la maladie ou le symptôme, le médecin saurait comment faire pour stimuler les capacités immunitaires du patient.
Les grandes lignes de cette méthode
Thérapies humanistes
Dans la lignée de Carl Rogers, plusieurs mouvements de thérapie brève se caractérisent par un respect inconditionnel de la personne qui consulte. L’aide apportée vise à ce que le patient se recentre et se guide sur sa propre boussole interne. Non-jugement et empathie favorisent cette méthode à l’approche humaniste.
Thérapies stratégiques
Les thérapies stratégiques appliquent des options interactionnelles qui permettent au patient de découvrir de nouveaux aspects qu’il n’avait pas pu aborder ou percevoir précédemment.
Elles utilisent des interventions destinées à amener du changement, changement dans une façon de faire qui exige d’être remise en question.
Thérapie centrée sur la solution
Il n’est pas nécessaire de dérouler toute son histoire. Avec l’aide du thérapeute et de sa technique, le patient trouve lui-même la solution adaptée à son rythme et sa façon d’être.
Patricia Dessoulles – 06 81 20 71 85 – patricia.dessoulles@gmail.com – Lyon 4ème Sur rendez-vous
La méthode de thérapie brève que je pratique s’appelle la T.B.S.I. (Thérapie Brève Self Inductive), fondée par Jean-Marc Henriot – Psychologue, Psychanalyste, Didacticien, Formateur, Conférencier et Auteur.
La Thérapie Brève Self Inductive, donné par son inventeur Jean-Marc Henriot, parce que le positionnement du thérapeute et les techniques adoptées induisent le fait que le patient découvre les capacités de son propre self – ” Self Inductif “